ارتقای کیفیت زندگی با حذف عوامل استرس‌زا میسر است
معروف: یک روانشناس بالینی در خصوص عوامل کاهش اختلال استرس و اضطراب در میان خانواده‌ها، اظهار کرد: اتخاذ سبک زندگی سالم به فرد یا افراد کمک می کند تا آنچه را که دیگران در زمان حیات انجام می دهند درک…
پنج شرط برای قبولی اعمال و نماز5 شرط برای قبولی اعمال و نماز
گناه نكردن و دل پاک و نورانی داشتن و اهل تقوا بودن و حضور قلب داشتن مربوط به قبولی اعمال است. بنابراین اگر كسی با وجود خواندن نماز اهل گناه باشد و بر ان اصرار داشته باشد و از ان توبه نكند این گناه…
سالم ماندن یک روند ممتد است نه یک بازه‌ی زمانی کوتاه
معروف: برای دستیابی به بیشینه‌ی سلامتی، لازم است هر روز پنج نکته را رعایت کنیم. 1- مواد سمی را وارد بدنمان نکنیم بسیاری از چیزهایی که افراد به بدنشان وارد می‌کنند یا بدن را در معرض آن قرار می‌دهند،…
چگونه از زندگی احساس «رضایت» داشته باشیم؟
معروف: رئوفه قیومی، روان‌پزشک، در پاسخ به این پرسش که «چرا برخی افراد علیرغم داشتن زندگی معمولی احساس رضایت داشته و در مقابل برخی دیگر با داشتن امکانات و توان مالی فراوان از زندگی احساس…
اگر به‌دنبال شادی هستید، جست‌وجوی خوشبختی را کنار بگذارید
معروف: صدایی در گوش ما شبانه‌روز زمزمه می‌کند که «خانه‌ای بخر، کاری بکن کارستان، زندگی‌ات را بساز، به‌دنبال خوشبختی باش». و تقریباً همه‌مان گوش‌به‌فرمانِ این صداییم. اما پس از چند سال به دره‌ای عمیق…
تفاوتهاى زن و مرد در اسلام
آفرينش انسان از ديدگاه قرآن، انسان كه يكى از جهانيان و عضو شاخص جهان مى باشد، به همين منوال بوده و به زيباترين صورت آفريده شده و آنچه كه لازمه وجودى او بوده است خداى متعال به او داده و ارزانى…
هفت مانع اجابت دعا را بشناسیم
به مناسبت ایام سوگواری شهادت سرور و سالار شهیدان حضرت اباعبدالله‌الحسین(ع) و یاران باوفایش، حدیثی از امام کربلا دیده، حضرت سجاد(ع) مرور می‌شود. امام سجاد(ع) به نقل بحارالانوار فرمود: «وَ الذُنوبَ…
ترفندهایی کاربردی برای برخورد با اشتباهات همسر
یک روانشناس گفت: زندگی مشترک با درک متقابل همسران از یکدیگر و گذشت آن‌ها پایدار می‌شود. گذشت از اشتباهات همسر چه تاثیری در زندگی مشترک دارد؟ زهرا امام روانشناس و مشاور درباره تأثیر گذشت در زندگی…