در این کارگاه ۲ ساعته اهمیت آگاهسازی و مهارت آموزی برای خود مراقبتی و تاب آوری، شیوه ها و راهکارهای کاربردی برای خود مراقبتی و تاب آوری در برابر مشکلات و بحران ها و همچنین راه های پیشگیری از آسیب های…