هر کسی که عزت نفس را در وجود خودش تقویت کند و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشد، به ارزیابی مثبتتری از وجود خودش دست می آورد. نخستین اصل بهداشت روانی شناختن و پذیرش خویشتن است. انسان باید گوهر…