فرشته ای بنام مادر

روز مادر مبارک
روز مادر

به بهانه سالروز ولادت حضرت زهرا(س) اسوه ی مادران عالم و روز زن به گوشه ی از دریای بی کران فضل و فداکاری مادران خواهیم پرداخت.البتهبزرگی و کرامت مادر دریای عمیقی است که بنا داریم؛ در این مطلب به گوشه ی از این دریای بیکران بپردازیم.

ایثار و فداکاری مادر از زمان قبل از تولد فرزند آغاز می شود و با اهدای عصاره جان خود انسانی را به عرصه حیات تقدیم می کند. در واقع کودک از دوران جنینی مدیون ایثار و فداکاری مادر است.

از ابتدای بارداری سلول های در حال رشد نیاز به اکسیژن و مواد مغذی دارند. جنین مواد مغذی مورد نیاز خود را از بدن مادر و از طریق جفت و بند ناف تامین می کند. هر چیزی که مادر به عنوان غذا میل می کند توسط دستگاه گوارش  به ذرات کوچک تری که بدن بتواند آنها را جذب کند، تجزیه می شود. مواد مغذی وارد جریان خون مادر شده و از طریق جفت وارد جریان خون جنین می شود. علاوه بر مواد غذایی که مادر مصرف می کند، بدن مادر دائما از ماهیچه، چربی و استخوان های خود برای تامین پروتئین، چربی و کلسیم جنین استفاده می کند و این مواد مغذی وارد جریان خون مادر می شوند پس از جذب مواد مغذی توسط جفت، این عضو همه مواد مغذی را به جنین می رساند و نیازهای بدن جنین را تامین می کند.

انرژی مورد نیاز مادر باردار در ماه اول، 10 کیلوکالری اضافی در روز، در سه ماهه دوم 340 تا 360 کالری در روز و در سه ماهه سوم 112 کالری افزون بر کالری مورد نیاز در سه ماهه دوم است.

برخی تغییرات وتنش های دوران بارداری:

خلق و خوی فرد

معمولا در اوایل دوران بارداری تغییراتی در خلق و خو و احساسات فرد ایجاد می شود  که امری طبیعی است.

در سه ماه دوم بارداری به دلیل حس حرکات جنین دوره لذت بخشی برای خانمها خواهد بود .

اما در ماه های آخر حاملگی معمولا مادر بی حوصله و عجول می باشد.

پوست

در دوران حاملگی خطوط تیره رنگی خصوصا از ناحیه ناف به پایین ایجاد می شود .

و معمولا ترک هایی اطراف شکم وگاهی در رانها و سینه ایجاد می شود.

معمولا در برخی از خانمها لکه های قهوه ای رنگ نامنظمی در صورت ظاهر می شود که آن را ماسک حاملگی می گویند.

 حالت تهوع

یکی از اولین نشانه های حاملگی که معمولا بعد از ۴ ماهگی بهبود می یابد حالت تهوع می باشد.

این حالت معمولا در اوایل صبح بیشتر است .

تکرر ادرار

در اواخر بارداری به دلیل پایین آمدن سر جنین به داخل لگن و فشار ناشی از آن تکرر ادرار دیده می شود.

خستگی و خواب آلودگی

معمولا بیشتر زنان در اوایل حاملگی احساس خستگی و خواب آلودگی می کنند.

یبوست

در دوران حاملگی معمولا به دلیل تغییرات هورمونی و کند شدن حرکات روده و کاهش فعالیت جسمی دچار یبوست می شوند.

تنگی نفس

یکی دیگر از تغییرات ایجاد شده تنگی نفس در مادر است. که به دلیل بزرگ شدن رحم و افزایش فشار آن به پایین ریه ها می باشد.

گرفتگی عضلات پا

معمولا در نیمه دوم بارداری به دلیل بزرگ شدن رحم و فشار روی اعصاب ، گرفتگی عضلات پاها شایع است.

کمر درد و پشت درد

به طور معمول در برخی خانمها بزرگ شدن رحم باعث انحراف مهره های کمر به سمت جلو می شود که با درد کمر و پشت همراه است.

واریس

در دوران حاملگی به دلیل افزایش وزن بدن و سنگینی رحم ،فشار هایی به سیاه رگ های پشت ساق پا و ران وارد شود  و جریان خود را مختل کند که سبب بروز واریس می شود.

درد کشاله ران

به دلیل بزرگ شدن رحم ممکن است برخی از خانم های باردار ، دردهای مبهمی را در کشاله ران خود احساس کنند.

بی خوابی

با افزایش ماه های بارداری به دلیل بزرگ شدن شکم و حرکات جنین ، درد پشت و کمر درد و تنگی نفس به تدریج خوابیدن برای مادر سخت می شود. از نيمه دوم بارداري بزرگي رحم و فشار آن به رگهاي خوني باعث اختلال در رسيدن خون به جفت ، جنين و بعضي اندامهاي زن باردار ميشود .براي خونسازي بهتر ، زن باردار بايد از خوابيدن به پشت خودداري كرده وبه پهلو بخوابد.

 

سوزش سر دل

یکی از شکایات شایع زنان باردار سورش سر دل است  که در اثر برگشت محتویات معده به مری است .

خارش

در سه ماه دوم بارداری به بعد به علت بزرگ شدن رحم ، به تدریج عضلات و پوست شکم کشیده می شود.

در بعضی از خانم ها سبب بروز خارش در نواحی شکم و سایر نواحی می شود.

احساس ضعف و سستی

به دلیل تغییرات هورمونی ایجاد شده در دوران حاملگی ممکن است مادر احساس ضعف  و بی حالی کند.

ویار

برخی از زنان در دوران بارداری نسبت به برخی از بوها و غذاها حساس می شوند و یا برعکس به خوردن برخی از غذاها تمایل بیشتری پیدا می کنند.

این همه، تنها بخشی از دریای بیکران ایثار مادری می باشد. مادرم روزت مبارک ...

دسته بندی