رفتن به محتوای اصلی

تنظیم خواب فرزندان

یکی از مواردی که توی فرآیند تحصیلی دانش آموزان اختلال ایجاد می کند خواب نامناسب است. بچه ها به ۸ ساعت خواب شبانه نیاز دارند اما متاسفانه اکثرا این مورد رعایت نمی شود و طبیعتا صبح به سختی از رختخواب…

0
53